白通菜 | 康苗 | 1磅
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白通菜 | 康苗 | 1磅

廠商
康苗
原價
$40.00
售價
$40.00
原價
$45.00
售罄
單價
每 

當造期:5月-10月

營養成分:含碳水化合物、蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、豐富纖維素、維他命B2、C

功效:有助促進腸道蠕動、通便防癌、降膽固醇、降脂減肥、降低血糖、健美皮膚

食譜:椒絲腐乳炒通菜
1. 指天椒去籽斜切成絲備用,蒜頭切片備用
2. 通菜洗淨後切段備用
3. 腐乳加入米酒及水攪拌成醬
4. 大火燒熱油鑊,爆香蒜頭及辣椒,再加入腐乳醬炒香
5. 加入通菜,以中火炒至軟身
6. 最後加入糖調味即可

【注意事項】通菜性寒,脾胃虛弱及體質寒涼者不能食用過多