
當造期:1月-12月
營養成分:含維他命C、鈣、磷、鎂、鉀、檸檬酸
功效:消除疲勞、增強勉疫力、促進血液循環、增加食慾、改善消化不良、去水腫、排毒
食譜:香茅茶
1. 香茅洗淨切段,用刀拍扁香茅根部會更出味
2. 準備一個鍋,加入清水,煲滾後放入香茅,煲15分鐘,然後熄火焗5分鐘
3. 可隨個人喜好加入蜜糖及檸檬汁即可飲用
當造期:1月-12月
營養成分:含維他命C、鈣、磷、鎂、鉀、檸檬酸
功效:消除疲勞、增強勉疫力、促進血液循環、增加食慾、改善消化不良、去水腫、排毒
食譜:香茅茶
1. 香茅洗淨切段,用刀拍扁香茅根部會更出味
2. 準備一個鍋,加入清水,煲滾後放入香茅,煲15分鐘,然後熄火焗5分鐘
3. 可隨個人喜好加入蜜糖及檸檬汁即可飲用