節瓜 | 有心機 | 1磅

節瓜 | 有心機 | 1磅

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有心機
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$40.00
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$40.00
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每 

當造期:5月- 9月

營養成分:含維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵、磷、碳水化合物、蛋白質

功效:熱量低、脂肪低,有助減肥、舒緩水腫、利尿清熱、消暑解毒

食譜:節瓜海藻湯
1. 準備黃豆一両,浸泡一小時,然後倒走水備用
2. 海藻浸軟,連水備用
3. 節瓜洗淨後去皮切件,並把排骨氽水
4. 把所有材料放入煲內,加入7碗水,以大火煮滾
5. 水滾後轉中慢火煮一小時,最後加入鹽調味即可