韭菜 | 嘉建 | 4安士

韭菜 | 嘉建 | 4安士

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$20.00
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當造期:2月-5月

營養成分:含豐富膳食纖維、鉀、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維化命A、B1、B2、C

功效:有助促進腸道蠕動、通便防癌、行氣活血、美肌明目、抗氧化、提升免疫力、降血壓

食譜:韭菜炒豬肉
1. 韭菜洗淨切段備用
2. 豬肉洗淨切片,加入鹽、生抽、糖、麻油及生粉,醃約30分鐘
3. 燒熱油鑊,爆香蒜頭,再加入豬肉炒至半熟變色
4. 倒入韭菜快炒
5. 最後加入糖、鹽調味即可