紅菜頭 | 嘉建 | 1磅

紅菜頭 | 嘉建 | 1磅

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嘉建
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$45.00
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每 

當造期:1月-4月、11月-12月

營養成分:含天然抗氧化物甜菜鹼(Betalain)、維他命 B12、鐵質、纖維、鎂質、維他命A及K

功效:有助通便排毒及延緩衰老,有效抗氧化、預防貧血

食譜:紅菜頭甘荀蘋果湯
1. 紅菜頭、甘荀、蘋果洗淨切塊
2. 可加入瘦肉或腰果以增添味道
3. 把所有材料放入一個大煲,加入水及生薑,水蓋過所有材料,大火煲滾,轉小火煲一小時
4. 最後加入鹽調味即可

注意事項:血壓低、糖尿病及發腎功能欠佳者忌食