蘆薈 | 嘉建 | 1磅

蘆薈 | 嘉建 | 1磅

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$35.00
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$35.00
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售罄
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每 

當造期:3月-5月

營養成分:99.5%水分、含維他命B1、B2、B6、C、E、葉酸

功效:天然抗氧化劑、有助於抗炎、降低患心血管疾病的風險、改善免疫系統功能、改善胃炎、消化不良、胃食道逆流、消除便秘、內敷外服皆可

食譜:蜂蜜蘆薈爽
1. 把新鮮蘆薈1條洗乾淨,切去兩邊刺針,然後去皮切件
2. 煲滾一煲水,倒入蘆薈煮約1分鐘,然後撈起放涼(把蘆薈煮滾可去除當中的苦味,不煮亦可)
3. 把蘆薈切粒,可隨個人喜好切大小塊
4. 加入蜂蜜約3茶匙,按個人口味調較蜂蜜份量,攪拌均勻
5. 放入雪櫃儲存,浸泡1-2日便可享用

【注意事項】
• 蘆薈會引起子宮內出血,正值孕期或經期的女士則不建議食用
• 食用過量蘆薈亦可能會導致腹瀉,適合份量因人而異,建議一開始從少量試起